Zdravá strava dostala i prominentov! Viacerí chudnú
Zdravá strava dostala i prominentov! Viacerí chudnú
Či ide o trend, alebo si ľudia vstúpili do svedomia, možno donekonečna polemizovať. Avšak čoraz viac ľudí i prominentov sa stáva vyznávačmi zdravej a menej kalorickej výživy.
Keď si myslíte, že stačí pravidelne športovať, ste na omyle! Osemdesiat percent totiž tvorí strava.
Aj rapper Rytmus schudol. Z pôvodnej váhy 96 kilogramov sa ručička posunula na číslo 85.
"Už nejem veci, z ktorých sa priberá. Žijem zdravo," bonzol na seba rapper.
Takmer každý sleduje kalorické hodnoty na svojom tanieri. Pritom dôvody sú častokrát odlišné. Ženy chcú byť štíhle.
Občas zhrešiť
Avšak odopierať si maškrty neradia ani odborníci. Občas sa podľa nich treba odmeniť malým prehreškom vo forme kalórií.
Sladkému nevedia viacerí odolať. Medzi nimi ani herečka Zuzana Fialová.
Vyznávačkou zdravého stravovania je i Barbora Rakovská. Ale i jej sa stane, že občas poruší svoje predsavzatia.
"Zhreším čokoládou. Obaja s Tomim sme takí," prezrádza. "Na druhej strane nemáme doma slaninu či klobásy," dodáva.
Extrémista Valihora
Extrémistom je Martin Valihora. Ten má obdobia, keď sa prejedá, a potom éru, keď sa stravuje zdravo. Uvedomuje si však, že vyvážená strana je veľmi dôležitá.
"Snažím sa jesť ryby a celozrnné veci, ale stále nemám stravovací poriadok," priznáva.
Momentálne je vo fáze, keď uprednostňuje veľmi moderný druh stravovania. "Najradšej by som vyskúšal surovú stravu. Chcel by som zažiť, ako to funguje na organizmus," bonzol.
Zdravej strave podľahli i celebrity:
Zdroj: topstar.sk
02:04
Exkluzívne Barmošová (31), Pálffy-Belányiová (38) a Kmotríková (43) bonzli recept na štíhlosť
23.06.2014 16:08 Zdravie
01:33
Exkluzívne Vyformujte si sexi postavu s Miss Bikini Miriam Mattovou (21)
23.05.2014 12:14 Zdravie
01:50