Známy herec schudol neuveriteľných 90 kíl, ale hlási: Moje telo je zničené!

;list=PLU2P19sDJ0j8rpRlj8W4dedQcQacEb4d8&index=2" target="_blank">Happy Sad Confused s moderátorom Joshom Horowitzom. Prezradil dokonca, že pre svoju postavu odmietol jednu scénu v seriáli, v ktorom hral jednu z hlavných postáv. A dôvod? Po drastickom schudnutí sa jednoducho necítil na to, aby sa pred kamerami vyzliekol.

Nahá scéna? Ani náhodou!

„Pomyslel som si, že budem musieť byť nahý. Povedal som si: Nie, ďakujem. Moje telo je po tom všetkom chudnutí príliš zničené,“ priznal Goodman bez okolkov. Tvorcovia napokon našli spôsob, ako scénu nakrútiť bez toho, aby sa musel vyzliecť. Herec však otvorene hovorí, že hoci zhodil desiatky kilogramov, pohľad do zrkadla ho stále dokáže prekvapiť. „Stále si zvykám na svoju tvár. Je to zvláštne. V hlave sa vidím nejako, a potom sa na seba pozriem a poviem si: Páni!“ vysvetlil.

Goodman v minulosti vážil takmer 180 kilogramov. Dlhé roky bojoval s kilami navyše a jeho hmotnosť sa opakovane menila. Dokázal schudnúť desiatky kilogramov, no potom ich opäť nabral. Zlom prišiel, keď sa rozhodol radikálne zmeniť životný štýl. Najal si osobného trénera, obmedzil cukor a začal pravidelne cvičiť. V minulosti otvorene hovoril aj o problémoch s alkoholom, s ktorým prestal v roku 2007. Jeho vzťah k jedlu však zostával komplikovaný aj po skončení pitia. „Stále sa cítim ako tučný chlap, ale je príjemné môcť vojsť do bežného obchodu s oblečením a niečo si kúpiť,“ priznal v rozhovore.

John Goodman so svojím typickým úsmevom a kilami navyše zabával celé generácie divákov:

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa House of Autographs (@house_of_autographs)

Premena si vyžiadala svoju daň

Výrazný úbytok hmotnosti priniesol aj nepríjemné následky. V rozhovore pre The New Yorker herec prezradil, že v minulosti podstúpil operáciu žalúdka a trpel anémiou aj stratou vrstvy podkožného tuku. „Dostal som aj anémiu, stratil som vrstvu tuku pod kožou a stále mi je zima,“ opísal svoje ťažkosti. Jeho boj s kilami pritom trval celé desaťročia. V najťažšom období vážil takmer 180 kilogramov a opakovane sa mu stávalo, že síce výrazne schudol, no stratené kilá sa mu vrátili. „Za jedno leto som schudol 27 kilogramov a potom som ich všetky nabral späť. Niekedy to bolo 32 či 36 kilogramov. Už ma to unavovalo,“ priznal.

Dnes sa preto sústreďuje najmä na budovanie svalovej sily a rovnováhy. V minulosti totiž utrpel aj zlomeninu bedra pri nakrúcaní filmu s Tomom Cruisom. „Chodil som po pľaci iba v ponožkách, čo bolo veľmi hlúpe. Pohyboval som sa okolo Toma, nohy sa mi pošmykli a spadol som priamo na bedro. Zlomil som si ho,“ opísal nešťastný moment. Nasledujúci deň musel podstúpiť operáciu v Londýne, no približne po mesiaci už opäť fungoval. A hoci mu pravidelný pohyb pomáha, do posilňovne sa mu nie vždy chce. „Musím sa do toho nútiť. Keby to záležalo len na mne, vynechal by som to,“ priznal s typickým humorom.

John Goodman si aj vďaka svojej robustnej postave zahral legendárneho pračloveka Freda vo filme Rodina Flintstonovcov:

Alkohol vymenil za jedlo

Goodman otvorene prehovoril aj o temnej kapitole svojho života. Dlhé roky bojoval so závislosťou od alkoholu, ktorá mu postupne prerastala cez hlavu. Priznal dokonca, že ku koncu pil aj počas práce, niekedy len preto, aby sa mu prestali triasť ruky. „Bolo to hanebné. Niečo, čo som si sľúbil, že nikdy neurobím,“ priznal. Sláva, ktorú mu priniesol seriál Roseanne, jeho problémy ešte prehĺbila. Pozornosť verejnosti ho znervózňovala a alkohol sa stal jeho únikom.

V roku 2007 sa rozhodol s pitím definitívne skoncovať. „Bol som už unavený a chcel som prestať,“ spomínal. Lenže zbaviť sa jednej závislosti neznamenalo koniec problémov. Alkohol totiž začal nahrádzať jedlom. „Po tom, čo som prestal piť, som jedol rovnako nutkavo, ako som predtým pil,“ vysvetlil. Tento začarovaný kruh sa podpísal aj pod jeho dlhoročný boj s nadváhou. Goodmanovi napokon pomohla terapia, vďaka ktorej sa naučil lepšie zvládať svoje obavy a byť k sebe menej kritický. Hoci dnes vyzerá úplne inak, niektoré neistoty ho stále sprevádzajú. „Absolvoval som veľa terapie. Teraz som šťastný. Len by som si prial, aby som sa vedel lepšie vyjadrovať a viac sa uvoľniť,“ priznal.

Dnes vyzerá hviezdny herec na nepoznanie:

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Brian Gove (@briangove)

Vlastné telo ho možno pripravilo aj o úlohy

Goodman sa zamyslel aj nad tým, či mu nadváha v minulosti nebránila v hereckej kariére. Pripustil, že jeho hmotnosť mohla ovplyvniť niektoré pracovné príležitosti. „Som si istý, že áno. A myslím si, že z veľkej časti to možno bola aj sebsabotáž,“ povedal. Napriek všetkým komplikáciám však svoju premenu neľutuje. Chcel sa cítiť lepšie a žiť kvalitnejší život. A hoci si na svoj nový odraz v zrkadle ešte len zvyká, jedno je isté: jeho cesta za zdravším telom sa neskončila zhodením posledného kilogramu.

John Goodman kedysi a dnes:

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Janelle Bowen (@janellebowen)