Rakovská dáva dcére namiesto sladkostí mrkvu

Poďme sa baviť o stále nebezpečnejšej droge v podobe bieleho prášku. Správne hádate, je to cukor. A Barbora Rakovská vám poradí, ako sa mu vyhýba jej rodina.

Vyhnúť sa sladkostiam a cukru, najmä v rámci detí, je dnes už takmer nemožné. Z každého kúta obchodov na nás číhajú nástrahy všakovakého druhu v pekných obaloch a chutným vnútrom. Čokolády, cukríky, lízatká... Je len málo detí, ktoré takéto niečo nikdy neokúsili.

Mrkva namiesto cukru

Dcéra Barbory Rakovskej, malá Amia, sladkému pokušeniu tiež pochopiteľne nepovie nie. "Ona sa tiež naučila na cukríky, ale snažíme sa to korigovať, lebo všade, kde sa pozrieš, sú sladkosti," vysvetľuje Barbora.

Hlava rodiny sa ale rozhodla, že s takouto neresťou treba niečo spraviť. Nie úplne zakázať, ale aspoň sladké niečim z časti nahrádzať. "Tomy zaviedol také, že keď chceš niečo sladšie, tak musíš zjesť mrkvu," prezrádza Rakovská.

Cukor je droga

Malá princezná si tento zvyk rýchlo osvojila. "Keď nie je, tak dostanem vynadané," smeje sa moderátorka. Napriek tomu u nich v rodine majú sladkosti stále svoje miesto.

"Už to nekupujeme, väčšinou príde sladké do domu, že keď niekto niekam ide, tak donesie a to je tak blbý zvyk," dodáva Rakovská. "Považujem cukor za drogu, lebo to nepotrebujeme a keď už naše telo cukor dostane, tak je na ňom veľmi závislé," myslí si moderátorka.