Ako chudli Barkolová s Pavolovou?

Chceli by ste aj vy schudnúť o dve konfekčné čísla za 12 dní? Naše moderátorky Erika Barkolová a Stanka Pavolová sa vrátili z Egypta, kde sa o to pokúšali na slnečnej pláži pod dohľadom trénera. <b>Pozrite si VIDEÁ</b>

Chceli by ste aj vy schudnúť o dve konfekčné čísla za 12 dní? Naše moderátorky Erika Barkolová a Stanka Pavolová sa vrátili z Egypta, kde sa o to pokúšali na slnečnej pláži pod dohľadom trénera.

Zdá sa že tvrdý tréning v Egypte dal obom dievčatám poriadne zabrať, potrápili nielen svoje tuky, ale aj svaly.

"Toto bola makačka, prvýkrát v živote som mala dvojfázový tréning, ráno o pol ôsmej som už cvičila, o piatej popoludní som znovu cvičila, čiže častokrát som išla spať po večerníčku, " prezradila nám Erika. "Mne sa schudnúť nepodarilo ale vyformovala som si postavu podľa svojich predstáv, " povedala nám Pavolová.

Ak sa teda dámy pýtate, ako na to, tu je rada: Najprv strečing, potom beh, taibo, posilovňa alebo vodný aerobik. Zabudnúť samozrejme nemôžeme ani na stravu. Jedálníček oboch moderátoriek bol striktný. Pozostával z cereálií, ryže,  zeleniny a sem-tam padlo na tanier i trošku mäsa. Dodržiavať ho však v Egypte, kde je jedlo pastvou pre oči a žalúdok bolo ťažké. Pozrite sa na vidu, ako sa obidve v Egypte trápili.

"No ja som si sem tam ten koláčik dala, proste som neodolala a kedže tento pobyt bol plný odriekania, driny a potu, povolili aj nervy. Boli chvíľe, keď som povedala, že kašlem na to, hodila som činky, ale mala som tam priateľa a ten ma úžasne motivoval a potom, keď som videla Stanku, že vládze, to ma naštartovalo" dodala Erika.

"Erika schudla radikálne a rifle, v ktorých prišla na nej, keď odcházala úplne viseli," dodala Stanka.

Viac uvidíte v dnešných Novinách TV JOJ.