Krásna misska Alena schudla 16 kíl! Ani sama neverila, že sa to podarí, TOTO je jej recept!

​

+7 fotiek

Alena Šeredová s partnerom a rodinou

​Na svojom instagramovom profile zdieľa Alena Šeredová s jej sledovateľmi pravidelne aj zaujímavosti zo svojho súkromia. Takmer dvadsať rokov žije v Taliansku, kde je veľmi populárna. Úspechy slávi ako modelka a moderátorka a posledné roky aj ako herečka. S prvým manželom, hviezdnym futbalistom Gianluigim Buffonom, má dvoch synov a s druhým, bohatým dedičom automobilky Fiat, Alessandrom Nasim, vytúženú dcérku Vivienne. Mala vtedy už 42 rokov a kíl, ktoré pribrala počas tehotenstva, sa dlho nedokázala zbaviť.

Tento rok sa jej to ale podarilo, ako mohli vidieť všetci na vlastné oči, keď sa stala tvárou turínskeho týždňa umenia a objavila sa na plagátoch štíhla ako prútik. Mnohí si preto mysleli, že fotky graficky upravovali. O svojom chudnutí sa Alena zmienila na sociálnych sieťach až nedávno. "Je to od januára šestnásť kíl a teraz si to udržujem. Povedzme si popravde, že to bolo strašne zložité. Prvé kilá vôbec nešli dole a potom naraz cez leto to šlo rýchlo a teraz to udržujem, nič zvláštne," uviedla veci na správnu mieru, aby predišla špekuláciám.

Instagram/AS

​Svoj recept na chudnutie prezradila Alena pre ŽivotvČesku.cz: "Stopercentne štyrikrát týždenne cvičím, niekedy pridám aj cez víkend. Chodím na páse, ale nebehám a pozerám sa pritom na film. Niekedy prejdem vonku pár kilometrov z kopce a do kopca". Nezabudla ale pripomenúť, že sa snaží popritom aj zdravo jesť. Ako vyzerá v skutočnosti, sa budú môcť presvedčiť onedlho aj Pražáci počas jej návštevy pražských vianočných trhov, na ktoré sa aj s rodinou veľmi teší.