Aj toto rozhodlo! Dara Rolins prezradila, prečo povedala Nedvědovi ÁNO!

Má dokonalú postavu, energiu na rozdávanie a životný štýl, ktorý by jej mohli mnohí závidieť. Dara Rolins však priznala, že ani u nej doma to nie je vždy ako z romantického filmu. A áno, raňajky do postele už dávno nie sú samozrejmosťou.

Cvičenie bez driny: „Musí mi to dávať energiu“

Dara si potrpí na prirodzenosť a rovnováhu. Hoci má skvelú postavu, za jej formou netreba hľadať extrémy. „Ja osobne chodím cvičiť každý druhý deň. Cvičím jogu alebo pilates, s vlastnou váhou. Prechádzky, tanec… môj životný štýl. A samozrejme správna strava. Nič nepreháňať, život si treba užívať,“ vysvetlila. Dokonca priznala, že s boxom skončila, hoci ju bavil. Brával jej totiž energiu na všetko ostatné, a to už nebolo to pravé.

+18 fotiek

Koncert Dary Rolins

​

Ranné rituály, ktoré jej fungujú

Dara má jasný systém aj v stravovaní. Ráno začína jednoducho, vodou so sódou bikarbónou, počas dňa si dá vodu s citrónom, čaj a občas aj kávu. Pred cvičením si dá ovocie, po návrate sa riadi chuťou. „Niekedy mám chuť na vajíčka, inokedy na cereálie alebo chleba s medom,“ prezradila bez výčitiek.

Raňajky do postele? Len občas… a väčšinou na dovolenke

Na otázku, či si dopraje aj raňajky do postele, odpovedala úprimne. „Na dovolenke áno, to si tak spolu dávame. Inak to neriešim extrémne. Keď mám chuť aj na niečo, čo nepatrí do zdravého jedálnička, dám si. Väčšinou len ochutnám,“ priznala. A čo snúbenec?

Prečítajte si tiež

Do roka a do dňa Dare svadba nevyšla, namiesto toho je tu rozlúčka!

​

Pravda o rozmaznávaní vyšla najavo

Nás zaujímalo, či jej raňajky do postele pripravuje aj snúbenec. Dara však prekvapila. „To bolo už dávno pred zásnubami,“ zasmiala sa. „A vďaka tomu som mu povedala áno. On si ma rozmaznáva, ale život netreba brať dramaticky. Treba si ho užívať.“

Kilá navyše? Aj tie pozná veľmi dobre

Aj Dara má za sebou obdobia, keď nebola so svojou váhou spokojná. „Pamätám si časy, keď som to maskovala širokým oblečením,“ priznala otvorene. Dnes má váhu, s ktorou je spokojná a kolíše maximálne o jedno či dve kilá. Bez stresu, bez tlaku, bez výčitiek. Dara Rolins tak opäť dokázala, že krása a forma nemusia znamenať drinu. Stačí rovnováha, zdravý rozum a schopnosť užívať si život, aj bez raňajok do postele.

​