Kate neexperimentuje! Každý deň, celý život TIETO isté raňajky: jej finta na figúru snov?

Princezná z Walesu je dlhodobo obdivovaná pre svoju štíhlu postavu a zdá sa, že za ňu nevďačí len dobrým génom, ale aj disciplinovanému jedálničku. Ukazuje sa, že za jej dokonalou formou nestoja žiadne drastické diéty, ale prekvapivo jednoduchý ranný rituál. Podľa informácií zo zákulisia má Kate jedno obľúbené jedlo, ktoré si dopraje každý deň bez výnimky. Práve táto nenápadná rutina môže byť kľúčom k jej energii aj štíhlej línii.

+25 fotiek

princezná Catherine

​Podľa informácií portálu Express, začína každé ráno princezná Catherine (44) rovnako – miskou ovsenej kaše. Tá nie je len rýchla na prípravu, ale aj mimoriadne výživná. Odborníci pripomínajú že ide o ideálnu voľbu pre každého, kto chce schudnúť alebo si udržať váhu bez drastických obmedzení. Ovos totiž zasýti na dlhé hodiny a zároveň telu dodá stabilnú energiu počas celého dňa.

Nie je to však všetko. Kate si podľa dostupných informácií dopraje aj výživné smoothie plné antioxidantov. Kombinácia zelenej zeleniny a ovocia jej má pomáhať udržiavať žiarivú pleť a celkovú vitalitu. Tento jednoduchý trik tak môže byť jedným z dôvodov, prečo vyzerá vždy sviežo a plná energie aj počas náročných kráľovských povinností.

Kate si štíhlu líniu udržiava aj vďaka pravidelnému pohybu. Tenis patrí medzi jej najobľúbenejšie športy a venuje sa mu vraj takmer každý deň:

„Energia z ovsa sa uvoľňuje postupne, vďaka čomu Kate zasýti na dlhší čas a dodá jej dostatok síl na plnenie kráľovských povinností, cvičenie aj starostlivosť o tri deti.“ uviedol výživový expert. Ďalší odborníci dodávajú, že ovos je „chutné raňajkové jedlo, ktoré zároveň veľmi zasýti“ a patrí „medzi najzdravšie obilniny na svete“. A práve toto jednoduché, kedysi považované za „jedlo chudobných“, môže byť kľúčom k jej štíhlej postave.

Kate patrí k najžiarivejším osobnostiam britskej kráľovskej rodiny:

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa The Prince and Princess of Wales (@princeandprincessofwales)

Za jej dokonalou formou však nestojí len jedlo. Kate je známa aj svojím aktívnym životným štýlom – pravidelne cvičí, behá a miluje tenis. „Kľúčom k štíhlej a pevnej postave bez naberania objemu je robiť viac opakovaní s nižšími váhami,“ vysvetlila trénerka Juliana Leonardi. Zdá sa teda, že princezná vsádza na kombináciu jednoduchých, ale účinných návykov, ktoré jej prinášajú viditeľné výsledky.