Tehotná Veronika Husárová si dáva do tela! Chodí do posilňovne

Krásna Veronika Husárová sa vôbec nešetrí! Tehotná bývalá Miss chodí do posilňovne. No necvičí preto, aby mala za každú cenu štíhlu postavu, ale za jej námahu môžu zdravotné problémy.

Kráska sa už nevedela ani posadiť. Akýkoľvek pokus o pohyb jej spôsoboval veľké problémy. Príčinou bola najmä kostrč a mierna skolióza.

"Ja som cvičila už predtým, ako som otehotnela. Myslím, že pre ženu, ktorá cvičí aj pred tehotenstvom to nie je potom taký šok, keď sa tomu venuje aj počas tehotenstva," hovorí Veronika.

Prvé tri mesiace si ale dala kráska oddych. Ako sama prezrádza, prespala ich. Počas prvého trimestra sa vôbec necítila fit.

Dvakrát za týždeň

Rozhodla sa ale vrátiť k starým zvykom. Cvičí preto dvakrát týždenne. "Cvičenie má psychický i fyzický dopad. Cítim sa lepšie, lebo viem, že som niečo pre seba urobila aj počas tehotenstva," dodáva.

Facebook/Veronika Husárová

A čo na rozhodnutie budúcej mamičky hovoria odborníci? "V tehotenstve môžu ženy precvičovať napríklad svaly chrbta, ramien, zadočku, panvového dna a nôh," vyratúva fyzioterapeutka a kondičná trénerka Jarmila Forgáčová.

Kope po cvičení

Odborníci ale neodporúčajú cvičiť s ťažkým závažím. Základom je podľa nich cítiť sa dobre. Veronika sa zatiaľ cíti a jej cvičenie neprekáža ani bábätku.

Prečítajte si tiež

Tehotná Miss Veronika Husárová: Pri každom vážení sa modlím

"Zatiaľ neprotestuje, iba keď som v pokoji, riadne kope. Hlavne do istých partií a potom behám na toaletu aj päťkrát za hodinu," smeje sa budúca mamička.

Veronika Husárová chodí do posilňovne, babätku to neprekáža, pozrite si reportáž:

Prečítajte si tiež

Veronika, zvykaj si! Budúca mamička Husárová má s kočíkom problémy